5 Easy Facts About Buscarse a uno mismo en pareja Described
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También es importante recordar que nadie es perfecto y que todos cometemos errores. Aprender a perdonar y pedir perdón es esencial en nuestras relaciones interpersonales.
En lugar de decir “soy un fracaso”, prueba con “estoy aprendiendo y creciendo cada día”. Este pequeño cambio puede tener un gran impacto en cómo te sientes contigo mismo.
Sin embargo, tratar de "subir" la autoestima o considerar que el problema es lo que ocurre, así como trabajarlo con eventuales sesiones, no suele tener un efecto transformador a largo plazo. Este es el motivo por el cual los problemas se repiten con el tiempo.
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Una alta autoestima permite a las personas sentirse seguras en su propio ser, lo que facilita la comunicación abierta y honesta con su pareja. Las personas que se valoran a sí mismas tienden a expresar sus necesidades y deseos de manera clara, sin temores o inseguridades que puedan obstaculizar la relación.
Es importante detectar casos en los que lo que más nos moviliza a la hora de relacionarnos con nuestra pareja es el miedo a que nos deje.
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A su vez, uno de los problemas principales que dañan la autoestima de una persona es cuando olvida sus intereses propios.
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Es importante fomentar el autoconocimiento para mantenerse en las relaciones interpersonales con un nivel alto de amor propio.
De esta forma, conseguimos que exista más apoyo y se puedan solucionar los dificultades de forma estable, ya que profundizamos en el aprendizaje y lo read more mantenemos en el tiempo.
Cuando tu bienestar depende demasiado de factores externos (cómo se comporta el otro, cómo cumple tus expectativas o exigencias, que a su vez proceden de tus miedos e inseguridades) sentimos angustia y ansiedad por un sencillo motivo: no podemos controlar esos factores.
Muchas gracias a ti por leernos y por tu confianza. Sentimos mucho que estés pasando por un momento duro, y desde aquí te mandamos un abrazo grande.
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